✔️ 배터리 스트레스 해소: 충전기 없이도 하루 종일 버티는 실전 팁
✔️ 숨은 UX 향상: iOS 17.4 기준, 메뉴 깊숙이 숨어 있던 기능만 선별
1. ‘적응형 리프레시’ 수동 조정
고주사율(120 Hz)을 60 Hz로 고정하면 전력 소모가 최대 18 % 감소.
경로: 설정 › 손쉬운 사용 › 동작 › ‘프레임률 제한’ 활성화.
Tip: 게임·영상 볼 때만 ‘고주사율 모드’ 단축어로 잠깐 켜기.
2. 비디오 녹화 시 ProRes LT 코덱 사용
ProRes 기본 설정(10‑bit HQ) → LT로 바꾸면 용량·발열 동시 절감.
경로: 설정 › 카메라 › 포맷 › ProRes 코덱 › LT 선택.
3. ‘배터리 상태 최적화’ 추가 단계
iPhone 15부터 추가된 ‘충전 상한 85 %’ 옵션.
밤새 꽂아둬도 과충전 억제 → 수명 +15 % 증가.
4. 위젯 스마트 스택 전력 관리
화면 켜짐 때만 새로고침하도록 ‘스마트 회전’ OFF → 위젯 전력 ‑7 %.
5. 백그라운드 위치 서비스 ‘기상 정보’만 예외 유지
자주 쓰지 않는 앱 위치 권한을 **‘다음 번에 물어보기’**로 통일.
6. Wi‑Fi Assist 자동 전환 해제
신호 약할 때 셀룰러로 전환 → 불필요한 5G 안테나 사용.
설정 › 셀룰러 › Wi‑Fi Assist OFF.
7. 탄소중립 충전 예약 활용
지역 전력망의 친환경 비율이 높을 때 자동 충전.
환경도 지키고 발열도 ↓.
빠른 체크리스트
기능 전력 절감 설정 경로
적응형 리프레시 OFF ▲18 % 설정 › 손쉬운 사용
ProRes LT ▲12 % 설정 › 카메라
충전 상한 ▲10 % 설정 › 배터리
스마트 스택 제한 ▲7 % 홈 화면 길게 누르기
위치 서비스 최소화 ▲6 % 설정 › 개인정보
Wi‑Fi Assist OFF ▲5 % 설정 › 셀룰러
탄소중립 충전 ▲4 % 설정 › 배터리
총합 체감 절감: 최대 50 % 이상 (동시 적용 시)
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여기서 잠깐! 소개
스마트폰이 핵심 소재인 추천 영화 5편
영화 개요 관람 포인트
‘폰 부스’ (2002) 뉴욕 한복판, 공중전화 부스 갇힌 주인공에게 걸려온 협박 전화. “고전적이지만 스마트폰 이전 통신 공포의 원형.”
‘서치’ (2018) 사라진 딸을 찾는 부친의 모든 수사는 노트북·아이폰 화면으로만 진행. “화면 영화(Screenlife) 연출의 교과서.”
‘언프렌디드: 다크 웹’ (2018) 중고 노트북 구매 후 다크웹과 얽히는 80분 리얼타임 서스펜스. “채팅·영상통화 UI를 그대로 활용한 몰입감.”
‘셀’ (2016) 휴대폰 신호가 인간을 좀비화시키는 아포칼립스. “스티븐 킹 원작, ‘전파 공포’의 현대적 변주.”
‘SMS를 보냈어요’ (2023, 韓) 잘못 보낸 문자 한 통이 연쇄 사건으로… “한국적 일상성과 스릴러의 절묘한 결합.”
마무리
아이폰 15 사용자는 위 7가지 설정만으로 하루 스크린온타임 12 시간도 노려볼 만합니다.